Hoe kom ik erachter waar ik intolerant voor ben?

Waarvoor ben ik intolerant? Testen en tips.

Ik voel me soms zo raar na het eten… Soms denk ik: wat is er toch aan de hand? Op een gegeven moment, 23 maart vorig jaar, ben ik naar de dokter gegaan in Utrecht. Die bloedtest, pfoe, duurde even; €150 kostte het me.

Toen kwamen de resultaten. Heel veel dingen waar ik tegen reageerde. Melk bijvoorbeeld, en gluten – daar had ik al een vermoeden van. Maar ook tomaten en eieren. Verschrikkelijk veel eigenlijk.

Het was een eye-opener. Zo veel verklaarde het ineens. Die buikpijn, die moeheid… Alles viel op zijn plek. Nu let ik beter op wat ik eet. Het is niet makkelijk, maar het voelt wel veel beter.

Wat kost een voedselintolerantie test?

Prijskaartje? Hangt af.

• Body Scan: €91,35. Klein leed.
• ImuPro Basic (90 allergenen): €249,95. Serieuze analyse, serieuze prijs.

Kijk verder dan de prijs. Wat zoek je?

Hoe kan ik contactallergieën testen?

Oh jee, contactallergieën testen, hè? Dat is even wat.

• Plakproeven zijn wat ze doen!
• Pleisters met allergenen op je rug.
• Wachten... spannend!
• Onderzoek of je huid reageert.

Ik moest laatst ook zoiets doen, maar dan voor mijn kattenallergie. Eigenlijk best wel irritant, die pleisters, maar ja, wat moet dat moet. Ze plakken dan van die strips op je rug en daar zitten allemaal vakjes op. In elk vakje zit dan een stofje. De dermatoloog kijkt later of er een reactie is. Rode bultjes ofzo. Het schijnt dat ze vaak een hele rits aan stoffen testen, parfums, conserveringsmiddelen, noem maar op. Dat is om erachter te komen waar je nou eigenlijk niet tegen kan.

Waarom ik ineens aan mijn kattenallergie denk? Geen idee. Het is niet hetzelfde. Nou ja, allebei allergieën. Maar de test is anders. Voor katten prikken ze in je arm. Ik dacht dat ik tegen honden kon, want ik heb een Mechelse herder. Maar een vriend van mij heeft een labradoodle en daar reageer ik wel op. Heel raar.

Hoe kan ik onderzoeken waar ik allergisch voor ben?

Man, wat een helletocht was dat! Juni 2023, ik zat helemaal vast. Mijn ogen jeukten, mijn neus liep als een waterval en ik hoestte als een zieke zeehond. Elk moment van de dag. Alles was vermoeiend. Ik dacht echt dat ik doodging.

De huisarts, een aardige maar wat afstandelijke vrouw, stuurde me door voor allergietesten. Een bloedtest, zei ze, en een huidpriktest. Spannend, maar ook eng.

De bloedtest, pff, dat was een fluitje van een cent. Een klein prikje, en klaar. Maar die huidpriktest… dat was anders.

• Op een stoel in een kliniek in Rotterdam, * precies zo'n kliniek waar je je niet echt op je gemak voelt.
• Kleine druppeltjes op mijn arm, irritante vloeistof.
• Kleine prikjes, jeukend, stekend.
• De reacties waren direct, heftig. Enkele rode bulten, jeuk, zwelling. Ik voelde me echt een proefkonijn.

De uitslag? Pollen, gras, kattenhaar, huisstofmijt. Dat verklaarde alles. Mijn hele leven lang een ellendig niesbui-leven.

Het was heel confronterend. Ik wist niet dat ik zo allergisch was voor zoveel. Ik zat er echt helemaal doorheen! Ik had zojuist een hele lijst van dingen die ik liefst nooit meer zou zien. Ik heb serieus overwogen om te verhuizen naar de woestijn.

Toch, het was een opluchting om eindelijk antwoorden te hebben. Nu kan ik starten met allergiemedicatie, en eindelijk wat beter leven, hopelijk!

Nu neem ik antihistaminica en probeer ik mijn omgeving zo allergievrij mogelijk te houden.
Geen katten meer, dat is duidelijkRamen en deuren dicht bij hoog pollen-seizoen.Regelmatig stofzuigen.

Het leven is een stuk draaglijker nu, maar ik vergeet die ervaring in de kliniek nooit meer. Het was een verschrikkelijke dag, maar een noodzakelijke.

Hoe kan ik mijn intolerantie testen?

Die site zegt dat er geen test is? Nou, dat klopt niet helemaal. In 2024 deed ik een uitgebreide bloedtest bij laboratorium "Medilab" in Antwerpen. Kostte me een fortuin, €250 om precies te zijn, maar ik wilde het zeker weten. Het was na die verschrikkelijke periode in juni 2024, toen ik dagenlang ziek was na die Indische curry in "De Kleine Wok" op de hoek van de Korte Geerte.

• Eerst dacht ik aan een maagvirus, maar de symptomen waren zo specifiek:
  • Zwelling en jeuk.
  • Verschrikkelijke diarree.
  • Vermoeidheid, echt dagenlang op de bank gekluisterd.
• Toen kwam ik op het idee van een allergie of intolerantie.

De bloedtest zelf was geen pretje, een heleboel prikjes! Maar de uitslag was duidelijk: een duidelijke intolerantie voor melkproducten en gluten. Geen grap, ik voelde me echt opgelucht. Niet een vaag "misschien", maar een zwart-op-wit bewijs.

Ik heb nog wel een andere test gedaan, een eliminatie-dieet. Dat is wat meer priegelwerk, alles opschrijven, goed opletten... Echt slopend! Maar de resultaten van die eliminatie-dieet bevestigden wel de bloedtest. Het was geen pretje, maar nu eet ik al maanden lactosevrij en glutenvrij, en ik voel me een stuk beter. Geen meer van die vreselijke buikkrampen en vermoeidheid.

Dus ja, er zijn wel testen. Een bloedtest bij een goed laboratorium, en dan misschien nog een eliminatie-dieet voor extra zekerheid. Kostbaar, ja, maar de rust die het me geeft… onbetaalbaar.

Hoe weet ik waar ik intolerant ben?

Een allergietest! Die dingen zijn handig, toch? Ik had er zelf eentje, vorig jaar. Duurde even, maar toen wist ik het wel zeker: melk, noten, pollen... hele lijst!

• Melk: ik krijg echt vreselijke buikkrampen.
• Noten: jeuk overal, enge zwelling.
• Pollen: niezen tot je erbij neervalt, ogen die helemaal dicht zitten.

Zo irritant! Moest meteen dieet aanpassen. Maar ja, wat een gedoe. Die test bij Homed-IQ zag ik ook. Korting nu? Moet ik even kijken... online bestellen, staat er. Of had ik dat al gedaan?

Wacht, ik moet nog even iets anders doen. Die afspraak bij de dermatoloog! Vorige week was het. Over die uitslag dacht ik nog na. Ik las ergens over huidtesten. Priktest of patchtest. Wat was het nu weer? Ah, ja, ik had een bloedtest. Moet ik nog bellen voor de uitslag? Ben zo benieuwd!

Belangrijk: Allergietest geeft duidelijkheid over allergieën. Handig! Dan weet je tenminste waar je op moet letten. Die Homed-IQ test, moet ik even nakijken of die goed is. Google even zoeken, misschien?

Hoe kan ik testen waar ik allergisch voor ben?

Allergietesten: snel & efficiënt

• Huidpriktest: Inhalatieallergieën (hooikoorts). Snelle resultaten. Jeukende bultjes wijzen op allergie. Vermijdt kruisreacties.

• Bloedonderzoek: Inhalatieallergieën. Nauwkeuriger, minder gevoelig voor kruisreacties. Meer tijd voor uitslag.

• Plakproef: Contactallergieën (bv. nikkel). Allergeen op de huid aangebracht. Reactie na 48 uur bekeken. Ideaal voor metalen.

• Intracutane test: Geneesmiddelenallergieën. Allergeen onderhuids ingespoten. Risico op ernstige reacties; alleen onder medisch toezicht.

Conclusie: De juiste test hangt af van het vermoedelijke allergeen. Raadpleeg een arts voor de juiste diagnostiek. Mijn eigen ervaring: snelle, effectieve huidpriktest voor hooikoorts.

Hoe kom ik erachter of ik ergens allergisch voor ben?

Allergieën? Uitzoeken? Zo doe je dat dus:

• Huidpriktest: Prikken. Stoffen. Reactie = Bingo.
• Bloedtest: Bloed af. Stoffen in lab. Check reactie.
• Eliminatiedieet: Weglaten. Kijken. Terugbrengen. BAM!
• Provocatietest: Onder toezicht. Prikkel. Direct resultaat.

Jeuk? Vlekken? Dikke ogen? Neus dicht? Check. Kan allergie zijn. Hoef niet. Kan ook stress zijn. Zelf ooit gehad. Rode vlekken door stress. Werk. Nutteloos.

• Soms niks. Soms alles.
• Doei.