Hoe kan ik overgeven stoppen?

Overgeven stoppen: tips en remedies?

Oei, overgeven, herkenbaar! Laatst, 14 juli vorig jaar, lag ik plat met een rotbuikgriep. Drie keer overgeven. Vreselijk. Toen was het: slokje water, rustig aan. Geen cola, geen chips. Thee was wel prima.

Kleine slokjes, elk kwartier. Dat hielp. De hele dag eigenlijk. Geen grote maaltijden. En vooral rust.

Een vriendin had er ooit een hele hectische avond door. Ze had uren overgegeven. Uiteindelijk naar de eerste hulp. Infuus! Dus ja, bij veel overgeven, bel je toch even de dokter. Of ga naar de huisartsenpost.

Kijk: een of twee keer overgeven, even kalm aan. Maar meer dan dat? Dan wordt het serieus. Gewoon echt even opletten.