Hoe heet het als je veel stemmingswisselingen hebt?

De rollercoaster van emoties: Leven met stemmingswisselingen

Ervaren we allemaal wel eens ups en downs? Zeker. Maar wat als die schommelingen in je stemming zo extreem zijn dat ze je dagelijks leven volledig beheersen? Wat als je de ene dag overloopt van energie en creativiteit, om de volgende dag in een diepe put van somberheid te vallen? Dan kunnen we spreken over aanzienlijke stemmingswisselingen, die mogelijk wijzen op een onderliggende aandoening.

De meest bekende aandoening die gekenmerkt wordt door extreme stemmingswisselingen is de bipolaire stoornis. Deze stoornis, ook wel manisch-depressieve psychose genoemd, is een chronische aandoening die zich uit in cyclische perioden van manie en depressie.

Manie kenmerkt zich door een opgewekte, soms euforische stemming, vaak gepaard gaand met een overdreven gevoel van eigenwaarde, verhoogde activiteit, verminderde behoefte aan slaap, snelle spraak en impulsief gedrag. Denk aan iemand die dagenlang doorwerkt aan een project zonder te slapen, enorme bedragen uitgeeft of onverwachte, risicovolle beslissingen neemt.

Depressie in het kader van een bipolaire stoornis is niet zomaar een beetje somberheid. Het gaat om een langdurige periode van intense verdriet, lusteloosheid, gebrek aan motivatie, concentratieproblemen, veranderingen in eetlust en slaap, en vaak ook gedachten aan de dood of zelfmoord. Het leven voelt zinloos en uitzichtloos.

De periode van manie en depressie kunnen weken, maanden, of zelfs langer duren. De wisseling tussen deze twee extremen kan abrupt zijn, of geleidelijk gebeuren. De intensiteit en duur van de episodes variëren sterk van persoon tot persoon. Belangrijk is te benadrukken dat niet iedereen die stemmingswisselingen ervaart automatisch een bipolaire stoornis heeft. Andere aandoeningen, zoals borderline persoonlijkheidsstoornis of bepaalde vormen van depressie, kunnen ook leiden tot aanzienlijke stemmingsfluctuaties.

Wanneer hulp zoeken?

Het is cruciaal om professionele hulp te zoeken als je last hebt van ernstige en aanhoudende stemmingswisselingen die je dagelijks leven negatief beïnvloeden. Een arts of psycholoog kan een diagnose stellen en een passende behandeling adviseren. Deze behandeling kan bestaan uit medicatie, psychotherapie, of een combinatie van beide.

Het is belangrijk om te onthouden dat je niet alleen bent. Er zijn vele mensen die leven met bipolaire stoornis of andere aandoeningen die gepaard gaan met extreme stemmingswisselingen. Met de juiste behandeling en ondersteuning is het mogelijk om een volwaardig en zinvol leven te leiden, ondanks de uitdagingen die de aandoening met zich meebrengt. Aarzel niet om contact op te nemen met je huisarts of een geestelijke gezondheidszorgprofessional als je je zorgen maakt over je stemming. Het zoeken naar hulp is een teken van kracht, niet van zwakte.