Wat valt er onder IADL?

Meer dan alleen aankleden en eten: de cruciale rol van IADL in zelfstandig wonen

We kennen allemaal de basisdingen die we elke dag doen: opstaan, aankleden, wassen, eten. Dit zijn de zogenaamde Activities of Daily Living (ADL), de basishandelingen die essentieel zijn voor overleving. Maar er is nog een andere, vaak onderschatte categorie van dagelijkse activiteiten die cruciaal is voor een zelfstandig en zinvol leven: de Instrumental Activities of Daily Living (IADL).

De IADL vormen de brug tussen de ADL en een volledig onafhankelijk leven. Ze omvatten een breed scala aan taken en vaardigheden die nodig zijn om een huishouden te runnen, jezelf te onderhouden en deel te nemen aan de samenleving. In tegenstelling tot de ADL, die vaak gericht zijn op zelfverzorging, zijn IADL’s meer complex en vereisen ze cognitieve vaardigheden, probleemoplossend vermogen en vaak ook fysieke mogelijkheden.

Wat valt er nu precies onder IADL? Denk aan de volgende taken:

• Maaltijden bereiden: Van het plannen van een gezonde maaltijd tot het daadwerkelijk koken en opdienen ervan. Dit vereist kennis van voeding, kookvaardigheden en het vermogen om instructies te volgen.
• Communiceren: Het gebruik van telefoon, internet en post om contact te onderhouden met familie, vrienden, artsen en instanties. Dit omvat zowel het begrijpen van complexe informatie als het adequaat reageren.
• Boodschappen doen: Het plannen van de benodigde boodschappen, het bezoeken van de winkel, het vinden van de juiste producten, het afrekenen en het veilig vervoeren van de boodschappen naar huis.
• Medicatie nemen: Het tijdig innemen van medicatie volgens voorschrift, inclusief het begrijpen van de dosering en mogelijke bijwerkingen. Dit vereist een goed geheugen en het vermogen om instructies te volgen.
• Licht huishoudelijk werk: Denk aan het afwassen, opruimen, stofzuigen en wassen van kleding. Dit helpt om een schone en veilige leefomgeving te behouden.
• Zware huishoudelijke taken: Taken zoals tuinieren, reparaties in huis, het schoonmaken van ramen en het uitvoeren van grotere klussen. Deze taken vereisen vaak meer fysieke kracht en uithoudingsvermogen.
• Het beheren van financiën en administratie: Het betalen van rekeningen, het bijhouden van een budget, het invullen van formulieren en het contact opnemen met banken en andere instanties. Dit vereist een goed begrip van financiën en administratieve processen.

Waarom zijn IADL zo belangrijk?

Het vermogen om IADL uit te voeren is essentieel voor een onafhankelijk en waardig leven. Wanneer iemand moeite krijgt met IADL, kan dit een teken zijn van cognitieve achteruitgang, fysieke beperkingen of andere gezondheidsproblemen. Problemen met IADL kunnen leiden tot een verminderde kwaliteit van leven, sociaal isolement, en uiteindelijk tot de noodzaak van formele zorg.

Het monitoren van IADL:

Het observeren en evalueren van IADL is een belangrijk onderdeel van de beoordeling van de zelfstandigheid van een persoon, vooral bij ouderen. Professionals in de gezondheidszorg gebruiken vaak specifieke vragenlijsten en observatietools om de IADL-vaardigheden te beoordelen.

Conclusie:

De Instrumental Activities of Daily Living (IADL) zijn een essentiële sleutel tot zelfstandigheid en een volwaardig leven. Door aandacht te besteden aan deze taken en vaardigheden, kunnen we de levenskwaliteit van mensen verbeteren en hen helpen langer zelfstandig te blijven wonen. Het is meer dan alleen aankleden en eten; het is het complete plaatje van zelfredzaamheid dat een waardig en onafhankelijk leven mogelijk maakt.