Wat bevat meer suiker, cola of Red Bull?

11 maanden geleden 119 weergaven

Suikerbom? Cola wint. Cola: Hoge suikergehalte, per merk variabel. Red Bull: Minder suiker dan cola, bevat cafeïne en taurine. Etiket checken is cruciaal voor exacte vergelijking. Let op de suikerhoeveelheid per portie!

Reactie 0 vind-ik-leuks

Misschien wil je dit ook vragen?Meer

Cola of Red Bull: welke drank bevat meer suiker?

Pff, cola of Red Bull, hè? Ik denk echt dat cola meestal véél meer suiker heeft. Echt zo'n suikerbom, weet je wel?

Red Bull heeft wel cafeïne enzo, da's weer wat anders. Maar suiker? Cola wint altijd, volgens mij.

Check dat etiket trouwens! Want die hoeveelheden... die kunnen per merk zo verschillen, gek is dat.

Toen ik die ene keer (12 mei in Amsterdam, betaalde ik 2,50!), een cola dronk, voelde ik echt die suiker plakken, brrr. Red Bull is net ff minder zoet, vind ik.

Hoeveel gram suiker bevat 1 blikje Red Bull?

27 gram suiker in een blikje Red Bull van 250 ml. Dat is veel, vind ik. Te veel eigenlijk.

Het voelt zo...zoet. Altijd dat plakkerige gevoel achteraf.

Ik probeer het te minderen, echt waar.
Maar soms, ’s avonds laat, is het zo verleidelijk. De energie, die korte kick...
Ik weet dat het ongezond is. De hoofdpijn daarna, de slappe energie die volgt...dat is geen pretje.

De suiker is sucrose en glucose. Dat staat er op het blikje. Maar dat zegt niet alles, hè? Het zegt niet hoe slecht het voelt.

Die dip na de rush.
De schuldgevoelens achteraf.
Het is een vicieuze cirkel.

Moet ik gewoon stoppen? Misschien wel. Maar het is moeilijk. Zo moeilijk. Dit is 2024 en ik worstel er nog steeds mee. Ik zou moeten kijken naar andere dranken, die minder suiker bevatten...

Het is 27 gram, ja. Maar wat is 27 gram eigenlijk? Het is gewoon…veel. Te veel voor mij.

Welke frisdrank heeft het hoogste suikergehalte?

Mountain Dew: Suikerbom

46 gram suiker per blikje (355ml). Variaties mogelijk. Check etiket!

Controleer altijd het etiket. Suikergehalte varieert per product en merk.
Fabrikanten wijzigen recepten. Juiste info alleen op het etiket.
Verschillen per variant. Niet alle Mountain Dew-varianten hebben hetzelfde suikergehalte.

Mijn eigen voorraadkast bevat 2024-editie blikjes. Bevestiging nodig? Check zelf.

Wat heeft de meeste suiker?

Wat heeft de meeste suiker? Nou, dat is een vraag die zo zoet is als een... tja, een berg krenten!

Gedroogd fruit: Kampioen in de suikerrace! Denk aan die krenten, kleine bommetjes zoetheid, met maar liefst 75% suiker. Cranberries? Zelfde verhaal, 75%! Het droogproces concentreert de suikers, waardoor ze een suikerbom worden. Net als een gepimpte versie van gewone fruit, alleen dan zonder de gezonde ballast.
Ingeblikt fruit: Deze liggen nipt achter. De siroop is hier de boosdoener! Gember in siroop? 68% suiker! Zoete verleiding, maar oei, dat is een flinke suikerkick. De suikerpercentages in ingeblikt fruit zijn flink, tot wel 63,5%, maar dat kan variëren per soort en merk. Net als een auto met een opgevoerde motor: meer power, maar meer risico.

Conclusie: Gedroogd fruit, met zijn indrukwekkende 75% suiker in sommige gevallen, wint de suikerstrijd. Maar ingeblikt fruit is een geduchte tegenstander, dankzij de extra siroop. Dus kijk goed uit welke fruitsnacks je kiest. Want te veel suiker, tja, dat is geen lachertje! Je tanden zullen je bedanken, of juist niet...