Wat als je 1 fles wijn per dag drinkt?

Gevaren van het dagelijks drinken van 1 fles wijn

Veel mensen genieten van een glas wijn bij het eten of als ontspanning. Maar wat als je elke dag een hele fles wijn drinkt? Is dat schadelijk voor je gezondheid?

Een fles wijn bevat ongeveer zes standaardglazen alcohol. Regelmatig alcoholgebruik, zoals dagelijks wijn drinken, vergroot het risico op diverse vormen van kanker.

Kanker
Overmatig alcoholgebruik is een belangrijke risicofactor voor kanker. Het vergroot het risico op:

• Borstkanker
• Darmkanker
• Longkanker
• Keelkanker
• Slokdarmkanker

Hoe alcohol kanker veroorzaakt
Alcohol kan kanker veroorzaken op verschillende manieren:

• Het kan DNA beschadigen, wat kan leiden tot mutaties die tot kanker kunnen leiden.
• Het kan de werking van het immuunsysteem onderdrukken, waardoor het moeilijker wordt voor het lichaam om kankercellen te bestrijden.
• Het kan ontstekingen veroorzaken, die ook het risico op kanker kunnen verhogen.

Andere gezondheidsrisico’s
Naast het verhoogde risico op kanker, kan dagelijks drinken van een fles wijn ook andere gezondheidsrisico’s met zich meebrengen, waaronder:

• Leverziekte
• Hartziekte
• Hersenbeschadiging
• Gewichtsproblemen
• Verminderde vruchtbaarheid

Hoeveel alcohol is veilig?
Voor vrouwen wordt aanbevolen om niet meer dan één standaardglas alcohol per dag te drinken. Voor mannen wordt aanbevolen om niet meer dan twee standaardglazen per dag te drinken.

Het is belangrijk om te onthouden dat deze aanbevelingen gelden voor gezondheidsvolwassenen. Mensen met bepaalde gezondheidsproblemen, zoals leverziekte of hartaandoeningen, moeten alcohol vermijden of hun inname beperken.

Conclusie
Hoewel een glas wijn per dag geen probleem hoeft te zijn, kan het drinken van een hele fles wijn per dag ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengen, waaronder kanker. Als je bezorgd bent over je alcoholconsumptie, praat dan met je arts.