Van welke alcohol word je niet dik?

Welke alcoholische dranken bevatten weinig calorieën?

Als je op zoek bent naar alcoholische dranken met een laag caloriegehalte, heb je geluk. Er zijn verschillende opties beschikbaar die je kunt drinken zonder je zorgen te maken over extra kilo's.

Dranken met een laag caloriegehalte:

• Champagne: Met slechts 85 calorieën per glas is champagne een geweldige keuze voor een feestelijke gelegenheid.
• Droge witte wijn: Pinot Grigio en Sauvignon Blanc bevatten allebei ongeveer 120 calorieën per glas.
• Skinny Bitch: Deze light-cocktail is gemaakt met wodka, limoensap en sodawater, en bevat slechts 100 calorieën per glas.
• Light cocktails: Light-versies van klassieke cocktails, zoals de Rosé Whisky Sour of Bloody Mary, zijn een goede optie als je zin hebt in een cocktail met minder calorieën.
• White Claw: Deze hard seltzer is een zeer licht alternatief met slechts 100 calorieën per blikje.

Houd rekening met het volgende:

Hoewel deze dranken weinig calorieën bevatten, is het belangrijk om te onthouden dat portiegrootte en andere ingrediënten de caloriewaarde kunnen beïnvloeden.

• Houd je aan de aanbevolen portiegroottes.
• Wees voorzichtig met het toevoegen van mixdranken, zoals vruchtensap of frisdrank, die extra calorieën kunnen toevoegen.
• Houd rekening met het eten dat je bij je drankje consumeert.

Door slimme keuzes te maken, kun je genieten van alcoholische dranken zonder je zorgen te maken over overtollige calorieën.