Is vegan ook vega?

Is vegan ook vega? Nee, veganisme gaat verder dan vegetarisme.

De termen “vegan” en “vega” worden vaak door elkaar gebruikt, maar er is een belangrijk verschil. Hoewel beide diëten vlees en vis uitsluiten, gaat veganisme een stap verder. Vegetarisme draait om het niet eten van dieren, terwijl veganisme zich richt op het volledig vermijden van alle vormen van dierenexploitatie.

Een vegetariër eet geen vlees, gevogelte en vis. Sommige vegetariërs, zoals lacto-ovo-vegetariërs, consumeren wel dierlijke producten zoals zuivel (lacto) en eieren (ovo). Pescotariërs eten wel vis, maar geen vlees. De motivatie voor vegetarisme kan variëren van gezondheidsredenen tot dierenwelzijn en milieubescherming.

Veganisme daarentegen omvat een bredere levensstijlkeuze. Veganisten streven ernaar om alle dierlijke producten te vermijden, niet alleen in hun voeding, maar ook in andere aspecten van hun leven. Dit betekent:

• Geen dierlijke voeding: Naast vlees, vis en gevogelte eten veganisten ook geen zuivelproducten (melk, kaas, yoghurt), eieren, honing en andere bijenproducten, gelatine en andere ingrediënten van dierlijke oorsprong.
• Geen dierlijke producten in kleding en cosmetica: Veganisten kiezen voor kleding gemaakt van plantaardige materialen zoals katoen, linnen, hennep en bamboe, en vermijden leer, wol, zijde en dons. Ze gebruiken ook cosmetica en verzorgingsproducten die niet op dieren zijn getest en geen dierlijke ingrediënten bevatten, zoals bijenwas of lanoline.
• Andere vormen van dierenexploitatie: Veganisten boycotten ook entertainment zoals circussen met dieren en dierentuinen, en kiezen voor diervriendelijke alternatieven waar mogelijk.

Kortom, veganisme is een meer omvattende filosofie dan vegetarisme. Terwijl vegetariërs zich voornamelijk richten op hun dieet, streven veganisten ernaar om alle vormen van dierenleed te minimaliseren en uit te bannen in hun levensstijl. Dus, hoewel een veganist per definitie ook vegetarisch eet, is een vegetariër niet per se veganist. Het is belangrijk om dit onderscheid te begrijpen om verwarring te voorkomen en respect te tonen voor de individuele keuzes van mensen.