Hoelang mag je niet rijden na 1 glas alcohol?

Hoelang mag je niet rijden na 1 glas alcohol?

Het is een bekende regel: drink niet en rij niet. Maar wat als je maar één glas alcohol hebt gedronken? Hoelang moet je dan wachten voordat je weer achter het stuur mag kruipen?

Het antwoord is: dat hangt ervan af.

De tijd die nodig is om alcohol af te breken verschilt per persoon. Factoren zoals gewicht, geslacht en stofwisseling spelen een rol. Gemiddeld duurt het anderhalf uur om één standaardglas alcohol af te breken. Dat betekent dat als je één glas bier of wijn drinkt, je anderhalf uur moet wachten voordat je mag rijden.

Maar zelfs na anderhalf uur kan je rijvaardigheid nog steeds verminderd zijn. Alcohol heeft invloed op je reactietijd, coördinatie en oordeelsvermogen. Daarom is het altijd het veiligst om helemaal geen alcohol te drinken voordat je gaat rijden.

Hoeveel alcohol zit er in een standaardglas?

Een standaardglas alcohol bevat 10 gram pure alcohol. Dat is ongeveer:

• 125 ml bier (5%)
• 100 ml wijn (12%)
• 35 ml sterke drank (40%)

Wat als ik meer dan één glas alcohol drink?

Als je meer dan één glas alcohol drinkt, duurt het langer om de alcohol af te breken. Voor elk extra glas moet je anderhalf uur extra wachten.

Wat zijn de risico's van rijden onder invloed van alcohol?

Rijden onder invloed van alcohol is gevaarlijk. Het vergroot de kans op een ongeluk aanzienlijk. Alcohol kan je reactietijd, coördinatie en oordeelsvermogen beïnvloeden, waardoor je minder goed kunt reageren op onverwachte situaties.

Conclusie

Het is het beste om helemaal geen alcohol te drinken als je van plan bent om te rijden. Maar als je toch een glas drinkt, wacht dan anderhalf uur voordat je achter het stuur kruipt. En houd er rekening mee dat zelfs na anderhalf uur je rijvaardigheid nog steeds verminderd kan zijn.