Hoe krijg ik mijn TSH omlaag?

TSH te Laag: Wat Nu? Je Levothyroxine Dosering Onder de Loep

Een te lage TSH-waarde kan wijzen op een te hoge dosis levothyroxine, het synthetische schildklierhormoon dat vaak wordt voorgeschreven bij hypothyreoïdie (een traag werkende schildklier). Hoewel de intentie is om je schildklierfunctie te optimaliseren, kan een overdosis leiden tot vervelende en zelfs potentieel schadelijke gevolgen. Het is dus cruciaal om actie te ondernemen en je dosering in overleg met je arts aan te passen.

Waarom is een lage TSH problematisch?

TSH, oftewel Thyroid Stimulating Hormone, wordt geproduceerd door de hypofyse en stimuleert de schildklier om schildklierhormonen (T4 en T3) aan te maken. Als je al levothyroxine (T4) slikt, hoeft je schildklier minder of geen eigen hormoon meer aan te maken. Een lage TSH is dan vaak het gevolg van een overschot aan schildklierhormoon in je lichaam, veroorzaakt door een te hoge dosering levothyroxine. Dit kan leiden tot:

• Hartkloppingen en hartritmestoornissen: Een overactieve schildklier kan je hart overbelasten.
• Angst en nervositeit: Het teveel aan schildklierhormoon kan je zenuwstelsel stimuleren.
• Slaapproblemen: Je kunt moeite hebben met in slaap vallen en doorslapen.
• Gewichtsverlies: Een versneld metabolisme kan leiden tot ongewenst gewichtsverlies.
• Botontkalking (osteoporose): Op lange termijn kan een chronisch te hoge dosis levothyroxine de botdichtheid verminderen.
• Overmatig zweten en warmte-intolerantie: Je kunt je constant warm voelen en overmatig zweten.
• Trillingen: Onvrijwillige spiertrekkingen kunnen voorkomen.

De Cruciale Stap: Dosering Aanpassen

Als je merkt dat je TSH te laag is, ga dan nooit zelf experimenteren met je dosering. De volgende stappen zijn essentieel:

1. Raadpleeg je arts: Een lage TSH-waarde in combinatie met symptomen is een reden om direct contact op te nemen met je behandelend arts (endocrinoloog of huisarts).
2. Bloedonderzoek: Je arts zal waarschijnlijk een bloedonderzoek aanvragen om je TSH, vrij T4 (FT4) en eventueel vrij T3 (FT3) te controleren. Deze resultaten geven een completer beeld van je schildklierfunctie.
3. Doseringsverlaging: Op basis van de bloedwaarden en je symptomen zal je arts een doseringsverlaging van je levothyroxine voorschrijven. Een gebruikelijke reductie bij milde afwijkingen of lichte overdoseringssymptomen is 6,25 of 12,5 microgram. Dit is vaak voldoende om je waarden te stabiliseren.
4. Geduld en Regelmatige Controle: Na de doseringsverlaging is het belangrijk om geduldig te zijn. Het kan enkele weken duren voordat je lichaam zich aan de nieuwe dosering heeft aangepast. Na een bepaalde periode (vaak 6-8 weken) zal je arts opnieuw bloed prikken om de effectiviteit van de doseringsverlaging te beoordelen.
5. Symptoombewaking: Houd je symptomen goed in de gaten en bespreek eventuele veranderingen met je arts. Dit helpt bij het fine-tunen van je dosering.

Belangrijk om te onthouden:

• Elk individu is anders: De optimale levothyroxine dosis is sterk individueel. Wat voor de ene persoon werkt, werkt mogelijk niet voor de ander.
• Medicatie-interacties: Bepaalde medicijnen en supplementen kunnen de opname van levothyroxine beïnvloeden. Bespreek je medicatielijst met je arts.
• Consistente inname: Neem levothyroxine elke dag op hetzelfde tijdstip in, op een lege maag, met een glas water. Vermijd inname met calcium, ijzer of andere supplementen die de opname kunnen belemmeren.
• Blijf in contact met je arts: Een goede communicatie met je arts is essentieel voor een succesvolle behandeling van hypothyreoïdie en het optimaliseren van je levothyroxine dosering.

Een te lage TSH is een signaal dat je levothyroxine dosering mogelijk aangepast moet worden. Werk nauw samen met je arts om de juiste dosis te vinden en je schildklierfunctie weer in balans te brengen. Door alert te zijn op symptomen en regelmatige controles, kun je je welzijn optimaliseren en de risico’s van een te hoge levothyroxine dosis minimaliseren.

#Hypothyreoïdie #Schildklier Tsh #Tsh Verlagen